Водохреща. Для того, щоб свято не обернулося трагедією необхідно чітко дотримуватися правил поведінки перебування на воді та льоду.
Дата: 18.01.2023 10:39
Кількість переглядів: 166
Водохреща. Для того, щоб свято не обернулося трагедією необхідно чітко дотримуватися правил поведінки перебування на воді та льоду.
Купання в ополонці: (покрокова інструкція)
Перед зануренням зробіть розминку. Швидко зніміть з себе одяг і поступово спускайтеся в воду.
Категорично заборонено стрибати вниз голою і занурюватися у воду, оскільки це може привести до шоку від холоду.
Новачкові можна пробути у воді не більше 10 секунд.
Досвідчені нирці можуть залишитися у воді не більше ніж на 30 секунд.
Вийшовши з води, трохи пробіжіться, насухо витріться і відразу ж одягайтеся.
Після завершення процедури випийте гарячий чай.
