Локницька громада

Рівненська область, Вараський район

Поради рятувальників ДСНС, як перенести спеку

Дата: 23.06.2023 10:47
Кількість переглядів: 39

 

Літо в розпалі, а отже нас в найближчому майбутньому чекають спекотні дні. Температура повітря навіть може перетинати позначку в +30°С.

Рятувальники Рівненщини закликають мешканців бути надзвичайно обережними в цей період та нагадують кілька основних правил, як вберегтися від теплового та сонячного ударів.

В першу чергу профілактикою є:

- Дотримання раціонального режиму праці та відпочинку, носіння просторого одягу з натуральної тканини;

- Збереження водного балансу організму;

- Перебуваючи під прямими сонячними променями, одягати легкий головний убір;

- Більше пийте чистої води;

- Відмовтеся від алкоголю та паління;

- Приймайте 2-3 рази на день прохолодний душ;

- По можливості не виходьте на вулицю у пік спеки з 11:00 до 17:00.

У випадках перегріву та погіршення самопочуття негайно набирайте "103" або "112".

 

Вараське районне управління ГУ ДСНС України у Рівненській області

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь