Локницька громада

Рівненська область, Вараський район

Поради, як уберегтися від травм через ожеледицю.

Дата: 15.12.2023 16:46
Кількість переглядів: 103

Фото без опису

 

Що взути.

Йдучи на вулицю, варто обрати взуття з протектором. Бажано використати взуття з підошвою з мікропористої чи іншої м’якої основи та без великих каблуків. Якщо такого взуття у вас немає, можна придбати льодоступи, або використати двосторонню клейку стрічку, натерту піском.

Як балансувати.

Літнім людям радять використовувати палиці – хоча б одну, а краще дві – під час ходьби для кращої стійкості. Загальна ж порада – використовувати руки для балансування, тому не тримайте їх у кишенях, і ходити маленькими кроками.

Кому не варто виходити. 

Вагітним жінкам радять не гуляти в ожеледь без супроводу. Так само варто відкласти прогулянку, якщо ви відчули слабкість, або захворіли.

Де не можна ходити.

Фахівці ДСНС радять уникати металевих кришок люків, адже вони, як правило, покриті льодом. Також краще триматися подалі будинків, де на дахах намерзають бурульки. Особливо уважним треба бути, переходячи в ожеледицю дорогу.

Що робити, якщо впали.

Якщо ви через деякий час відчули біль у суглобах, чи в голові, або у вас з’явилася опухлість – негайно зверніться в травмпункт.

 

Вараське районне управління ГУ ДСНС України у Рівненській області


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь