Ожеледиця. Правила для пішоходів
Через ожеледицю ніхто б не хотів стати «клієнтом» травматолога. А зараз для цього є всі умови. Тож зверніть увагу на прості поради, як уберегтися від неприємностей на слизькій дорозі.
Ходіть не поспішаючи, повільно, ноги трохи зігніть у колінах, ступайте на всю підошву. Ліпше, щоб руки бути не зайняті сумками.
Взувайте зручне неслизьке взуття на низьких підборах.
Втратили рівновагу – швидко присядьте. Це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.
Падайте з мінімальною шкодою для здоров'я. Відразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння згрупуйтеся, напружте м'язи, а доторкнувшись землі, обов'язково перекотіться – удар подовжиться і втратить свою силу в обертанні.
Не тримайте руки в кишенях –це підвищує не тільки ризик падіння, але й ризик більш тяжких травм, особливо переломів.
Обходьте металеві кришки люків. Зазвичай вони вкриті кригою. Крім того, такі кришки можуть бути погано закріплені й перевертатися.
Не ходіть біля краю проїжджої частини. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах – особливо. Можна впасти та вилетіти на дорогу, або автомобіль може виїхати на тротуар.
Не перебігайте проїжджу частину під час снігопаду та ожеледиці. Пам'ятайте, що за таких умов значно збільшується гальмівний шлях машини, знижується видимість.
У стані алкогольного сп'яніння травми часто тяжкі, всупереч переконанню, що п'яний падає завжди вдало. До того ж під впливом алкоголю люди менш чутливі до болю, тому після травми вчасно не звертаються до лікаря.
Якщо ви впали й через деякий час відчули запаморочення, головний біль, нудоту, біль у суглобах, на місці забиття утворилися набряки – терміново зверніться в травмпункт, щоб запобігти ускладненням.
Тримайтеся подалі від будинків, ближче до середини тротуару. Взимку досить велику небезпеку становлять бурульки.
Дотримання вищезгаданих рекомендацій убезпечить Вас від отримання травм, які завжди є небажаними.
Вараське районне управління ГУ ДСНС України у Рівненській області
